:::率選手參加112年臺北市桌球協會優秀選手赴上海移地訓練活動
率選手參加112年臺北市桌球協會優秀選手赴上海移地訓練活動 出國報告
| 資料項目 | 檔案大小 | 檔案格式 | 更新時間 | 操作 |
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| 提要表1份.pdf | 649.97 KB | 2024-01-10 16:14:03 | ||
| 報告提要表1份.pdf | 626.98 KB | 2023-12-26 16:08:47 |
| 主題分類 | 教育 | ||||||||
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| 數位發展部服務分類 | 求學及進修 | ||||||||
| 資料集研究(主辦)機關 | 教育局 臺北市大 | ||||||||
| 出國類型 | 其他 | ||||||||
| 出國期間 | 2023-12-10 至 2023-12-14 | ||||||||
| 前往地區 | 中國大陸 | ||||||||
| 考察單位 | 臺北市立大學 | ||||||||
| 出國人員 |
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| 報告名稱 | 率選手參加112年臺北市桌球協會優秀選手赴上海移地訓練活動 | ||||||||
| 內容摘要 | 一、緣起： 臺北市桌球協會派員參加112年臺北市優秀選手赴上海移地訓練 二、出國人員：丁國強 二、目的： 提升臺北市桌球優秀選手競技水平，透過與中國選手比賽及訓練，達到實質經驗累積與實戰之目的。 三、過程： 經過與上海球員交流訓練比賽，提升選手技術整體水平。 四、心得效益： 首先感謝台北市桌球協會，促成這次交流活動，復甦兩岸之間的正向交流，與大陸奧運金牌的搖籃基地學習，作為教練員能代表台北市參與此次交流，十分感到榮幸，秉持著互助共好之心，帶領乒乓球運動員一同學習。 在這2週中，選手們進行了「高強度、高對抗、高密度」的訓練，從基礎技術上抓實抓牢，觀察到兩岸選手的不同，由於大陸的乒乓球乃是國球，在專項技術層面上比台北隊員多了許多層次，上海隊的教練員不吝嗇的指導台北隊員，作為教練員也在旁一同學習，無論是教學上的用字措辭亦或是語氣上的重點強調，都給選手們帶來不同的刺激與強化，各個選手多有創新，將體會的細節，由外鑠轉由內化，在交流賽上展現出與過往不同的自己，並透過交流賽的切磋與抗衡進行檢驗，在後續的訓練中興利除弊；而與上海隊教練的交流當中，也更加了解到上海隊的「成功之道」，「作風硬、意志堅、技術強、抓細節、強心理、重實效」，乃上海隊精神主旨，在實踐理念的步伐中，都具有彈性規劃，平衡選手的心理與壓力的衝突，是最為主要細節之一，除了競技運動的結果論外，保持健康心理也是重點之一。 除了專項技術外，硬體設施上也十分令人震撼，訓練場館的空間非常寬敞，相較於台灣的場地容易限制跑位，這裡的場地更能貼近比賽氛圍，地墊採用最高規格，球種也選用最高規格的三星比賽球，而對於選手們而言除了訓練，恢復也極其重要，上海隊也提供國家隊公寓及第一食堂，讓選手們能吃好睡好，專注在每一日的訓練課表上。 綜觀2週移地訓練，教練與運動員均受益良多，因疫情而中斷的兩岸交流，在景氣復甦之後，大家對於交流更加迫切，學習成果也超乎預期之好，感謝台北市桌球協會的安排，使台北市的選手們能滿載而歸！ |