:::率選手赴香港進行手球基層香港移地練習
率選手赴香港進行手球基層香港移地練習 出國報告
| 資料項目 | 檔案大小 | 檔案格式 | 更新時間 | 操作 |
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| 001.pdf | 497.07 KB | 2021-01-27 18:00:56 |
| 主題分類 | 教育 | ||||||||||||
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| 資料集研究(主辦)機關 | 教育局 臺北市大 | ||||||||||||
| 出國類型 | 其他 | ||||||||||||
| 出國期間 | 2016-06-06 至 2016-06-13 | ||||||||||||
| 前往地區 | 香港 | ||||||||||||
| 考察單位 | 香港大學 | ||||||||||||
| 出國人員 |
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| 報告名稱 | 率選手赴香港進行手球基層香港移地練習 | ||||||||||||
| 內容摘要 | 本校何維華所長等2人率臺北市男子手球基層訓練站赴香港移地練習。配合各項比賽目標，擬定香港移地訓練規劃，訓練的目標在加強團隊精神教育，建立正確觀念，適應國際比賽環境。透過移地分項練習，加強專項體能、專項技術。經由移地訓練加強修正個人基本動作，提昇身體各項素質。測驗評估移地訓練進步幅度。最後達到移地訓練加強心理建設，增進比賽自信心。 本校男子手球基層訓練站，已達成前一年的制定目標，獲得104年全國手球錦標賽第一名，但未達104年(103學年)大專手球錦標賽第一名成績，以一分之差獲得第二名。為了持續維持訓練成效，執行國外移地訓練，有助於未來全國運動會、全國手球錦標賽及大專手球錦標賽爭取佳績。原訂規劃前往香港中文大學移地訓練，但應為該校場館整修無法使用，因此透過香港中文大學林國棠教練的安排，於九龍公園室外手球場進行訓練。由於香港中文大學男子手球隊獲得多次冠軍，未來在規劃能夠前往移地訓練及友誼賽，有助於我對與實力增強，並有益於達成基層訓練站目標與獲得優秀比賽成績。 具體訓練成效說明與建議： 1.國外移地練習對於體能上，因環境事物上的改變，在心態上也會隨著改變，對於體能方面有大大的提升作用。 2.技術性訓練，針對每個人的能力的差別加強訓練，加強修正個人基本動作，讓團隊實力更為提升。 3.移地練習增強心裡素質，增進比賽自信心，加強團隊精神教育，適應國際比賽環境。 4.移地練習可累積球員經驗不管是球場內外，增強心理建設，也習慣在國外與高大強力的對手對抗，累積球場經驗，對於國內大小賽事不會怯場。 5.因移地練習經驗有限，希望能多找幾隊更有實力的隊伍來增加我隊經驗實力的提升，希望能撥予更多的經費，增加更多比賽經驗，奪得更佳成績。 | ||||||||||||
| 備註 | C105AW361 |